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Dans la vie quotidienne, nous avons affaire à deux cas d’individus. On rencontre ceux qui passent à côté des opportunités qui se présentent à eux et ceux qui vont jusqu’au bout de leurs objectifs . La clé du succès se trouve dans votre attitude.

Voici ci-après quelques conseils pour pouvoir réussir dans la vie professionnelle et privée :

1. Agissez avec respect

Dans le monde du travail comme dans la vie de tous les jours, le respect, la bienveillance et l’honnêteté sont trois critères indispensables à la bonne vie en société, à l’harmonie familiale, sociale.

Le respect c’est quoi ?

Respect signifie considération, égard, estime. Quand on respecte quelqu’un, c’est lorsqu’on fait attention à ce qu’il puisse ressentir, avoir de la considération pour lui, accepter ses différends même si on n’est pas d’accord avec lui ou avec ses pensées, idées. Qu’on aime ou pas la personne, ça n’a pas d’importance.Si on aime les siens, il y’aura forcément plus de respect cela se fera naturellement, ça viendra automatiquement tout seul. On prend soin d’eux, on fait attention à ceux qui peuvent leur arriver, on les considère vraiment. Par contre si le respect ne vient pas à ce moment-là il s’apprend tout simplement.

Pour les personnes âgées, les parents, les professeurs, le respect est indiscutable. Il doit être donné sans arrière-pensée, sans attendre de contrepartie. Cela doit être naturel, ça fait preuve de gentillesse, bienveillance et générosité. Les jeunes de nos jours ne respectent plus rien. « Je te respecterais si tu me respectes ». Cette expression veut tout dire. Il attend qu’on les respecte pour eux en retour respecter la personne, mais ça ne devrait pas être interprété de cette manière. Cela doit faire partie de soi.

Quelques exemples : « Le respect de soi, donner une bonne image de soi, la politesse, laisser la place aux personnes âgées, ne pas insulter, ne pas être méchant, écouter lorsqu’une personne vous parle, la ponctualité, obéir à ses parents…

À quoi sert le respect et pourquoi est-il important ?

Le respect est nécessaire pour avoir de bonnes relations, de participez au bon fonctionnement du groupe (amis, familles, collègues…) ça permet d’éviter les conflits que la personne ne se sent pas offensée que vous ne lui donniez pas d’intérêts, mais d’être aussi tout simplement respecté en retour. Personne n’aime se sentir exploité, alors traitez les autres comme vous souhaiteriez que l’on vous traite . Le respect ne s’enseigne pas vraiment, il se transmet par la famille, l’école, l’entourage et s’acquiert au travers des expériences que l’on fait au fil des jours.

Quelle que soit son origine, sa religion, sa race, sa culture, sa position hiérarchique, tout être humain mérite le respect et doit lui aussi respect les autres. On dit que le respect est important, car dans un monde sans respect, l’hostilité et l’insécurité régneraient en permanence. Pour pouvoir vivre ensemble, des lois et des règles sont primordiales pour anticiper les évènements. Une vie sans respect ça serait l’anarchie. Imaginer vous des relations sans respect, des échanges sans respect, que l’on vous traite souvent de manière irrespectueuse, cela ne vous plairez pas et difficile de pouvoir respecter la personne en retour. Généralement quand on ne respecte pas une personne c’est notre intention de le rabaissé, de l’atteindre c’est rare quand une personne est irrespectueuse involontairement. Lorsqu’on est irrespectueux envers vous la première réaction qu’on a c’est de lui manquer aussi de respect en retour, car on se sent dans un premier temps étonné, offensé, cela vient de façon spontanée de lui répondre sur le même ton, d’utiliser les mêmes paroles que lui pour faire en sorte de l’atteindre, le toucher.

La bienveillance ce que c’est ?

Ça consiste à être attentif au bien-être de l’autre, et qui installe cette relation de confiance qui est nécessaire au partage et à la réussite de tout projet. C’est une qualité de cœur. Être bienveillant, c’est commencer par laisser l’autre être tel qu’il est, l’accepter comme tel et ne pas chercher à le changer. Ça ne veut pas dire qu’il faut accepter toute sorte de comportements, mais ça veut dire qu’en premier lieu nous devons chercher à comprendre le point de vue de l’autre pour agir au mieux avec lui et entrer dans une relation seine. En étant bienveillant, vous respectez vos valeurs, vous êtes dans l’ouverture d’esprit et l’ouverture aux autres.

Être bienveillant envers soi-même :

Vous ne pourrez pas apporter du respect, de la bienveillance, de l’indulgence aux autres si vous ne commencez pas par être à votre écoute, sans vous juger en continuité et sans vous apporter votre propre soutien. On accorde habituellement plus de valeur au fait de prendre soin des autres plutôt qu’à prendre soin de soi. De nos jours s’occuper de soi est perçu comme de l’égoïsme et d’individualisme. C’est vrai que nous devons penser au bonheur d’autrui, mais notre bonheur avant tous. Lorsqu’on consacre tout son temps et énergie à veiller au bien-être des personnes qui nous entourent, on en ressort épuisé, tant physiquement que moralement, et nous avons plus la force de prendre soin de nous. Pour conclure, prendre soin de soi pour pouvoir par la suite prendre soin des autres.

Quelques conseils qui vous seront utiles :

Soyez déterminé pour chaque projet que vous réalisez. La motivation est primordiale. Apprenez à respecter vos limites. Apprenez à être fière de vos réussites. Autorisez-vous à prendre soin de ce qui est important pour vous. Écoutez-vous, vos émotions, vos besoins, votre corps. Mettre vos qualités en valeur. Traitez-vous comme si vous étiez votre meilleur(e) ami(e). Aller au bout de votre aboutissement. Prenez du temps pour ce qui compte pour vous. Ne jamais perdre espoir. Accepter comme vous êtes. Considérez-vous comme une personne de valeur. Savoir dire non quand vous le souhaitez.

Ne surtout pas cherchez à changer la personne que vous êtes, cherchez plutôt à améliorer en respectant votre rythme tout en acceptant de parfois échouer. Mais il faut absolument se relever et avancer pour mieux réussir.

En savoir plus sur l’honnêteté :

L’honnêteté consiste à toujours dire la vérité même si elle n’est pas bonne à entendre. Il suffit de bien s’expliquer afin de tenter d’obtenir un accord. Lorsqu’on exprime ce que l’on penche, nous aurons la conscience tranquille face à soi-même et face aux autres. L’honnêteté élimine toute hypocrisie, de méfiance et de confusion dans l’esprit des autres. C’est vraiment la base d’une vie intègre. Être honnête envers soi-même envers la réalité de son être et envers son propre but inspire confiance aux autres et leur donne foi en nous. L’honnêteté consiste à ne jamais employer à mauvais escient ce qui nous a été confié. La gentillesse a non seulement toute sa place, mais elle est stratégique pour mener à bien un projet.

2. Apprenez à vous écouter

C’est un des sens les plus importants, l’instinct. Apprendre à s’écouter est la base de tout. Pour savoir qui tu es, accepter la réalité de ce qu’on est, ce que tu veux vraiment et te créer la vie de tes rêves. Il ne faut surtout pas négliger cette voix intérieure qui nous parle. Si une idée, un choix vous vient à l’esprit laissez-les se développer envisagez sérieusement cette hypothèse. Beaucoup de gens trouvent la réponse, mais ne souhaitent pas l’entendre, car la réponse peut être dérangeante ou ne pas plaire. Dans ce cas-là il préfère faire taire cette voix qui tentait de s’exprimer. Cependant personne ne veut votre bien mieux que vous-même. Vous aurez donc plus de chance pour que votre intuition vous dise ce qui est le meilleur pour vous. Combien de fois un pressentiment ou une voix interne nous met en garde d’une situation ou d’une personne? Et elle s’avère très souvent juste! Alors, il ne faut absolument pas l’ignorer .

3. Échanger avec des personnes

Que ce soit dans la vie familiale ou professionnelle la communication est la clé d’une réussite. Dans le monde du travail vous serrais amené à rencontrer de nouvelles personnes que vous ne connais serais s’en doute pas et vous devrais échanger avec eux apprendre à mieux les connaître. Sociable est une qualité à avoir dans le monde du travail. Échanger peut aussi se faire entre amis, famille, votre épouse/époux, voisins ou autres ça vous permet de vous confier et de vous exprimer.

4. Prenez soin de vous

Dans la poursuite de la réussite, il est primordial de ne surtout pas négliger sa santé et son bien-être. Pour pouvoir entretenir sa motivation et sa volonté intactes et avoir l’énergie de continuer son cheminement de succès. Il vous faudra organiser un planning, terminer son travail à temps et de consacrer quelques instants de détente pour pouvoir prendre soin de soi-même. Vous devais suivre un rituel, dont se reposer en suffisance, faire des exercices de sport et maintenir un bon mode alimentaire équilibré. Ça permet de faire une pause dans la journée, de se ressourcer se sentir bien dans son corps sous plusieurs formes quelconques .

Les symptômes obtenus : plus vous prenez soin de vous plus votre bien être va s’installer en vous. Vous serais plus détendu, les éléments qui arrivera dans votre vie seront de façon naturelle et plus besoin de les contrôler.

Voici quelques idées de comment prendre soin de soi chaque jour :

Se faire masser avec des huiles essentielles. Inviter des amis chez soi et préparer un apéro. Aller manger ou boire un verre dans un restaurant étoilé. Faire un bain moussant à la température parfaite. Se faire des masques maison. Faire des soins visage. Danser et chanter si ça vous fait plaisir. Jouer aux jeux de société entre amis ou en famille. Aller au cinéma avec ses amis ou votre compagne/compagnon. Faire des câlins aux gens qu’on aime. Aller à la piscine et faire bronzette. Préparez-vous un bon dessert que vous aimez. Partir marcher et/ou courir pour prendre l’air. Écouter votre musique préférée. Manger un de ces fruits des tropiques. Se faire livrer son plat préféré chez soi. Aller vous balader dans la nature. Lire un bon livre. Faire du sport, se dépenser. Faire une séance de méditation. Faire les boutiques, s’offre soi-même des cadeaux.

5. Ouvrez-vous à l’inconnu

Tout le monde préfère rester dans sa zone de confort. C’est clairement plus facile et confortable de rester fidèle à ces habitudes. Mais c’est vraiment dommage de rester coincé, car cette situation nous fait manquer beaucoup de choses comme l’ouverture sur de nouvelles idées, façons de pensées et de nouvelles expériences . Il est important de s’ouvrir aux autres pour saisir les opportunités qui peuvent se présenter.

6. Rendez dès que vous pouvais

Avec la réussite vient la responsabilité et il convient de faire partager son expérience avec son prochain à réussir leurs propres projets. Vous vous trouvez dans une position de force, dans ce cas-là vous avez la capacité de leur venir en aide. Un simple effort leur fournissant de votre part peut représenter beaucoup pour eux et peux leur donner l’opportunité de réussir aussi.

Auteur : El Habri Laila

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