1. En Belgique, est-ce que le Street Art mérite-t-il d’avoir une place dans les musées?
  2. Voici 5 techniques pour faire face à l’incertitude lié au COVID-19
  3. Profitez d’un merveilleux coucher de soleil à Bruxelles
  4. 6 conseils pour réussir dans sa vie professionnelle et sa vie privée
  5. Transhumanisme, robots, et l’intelligence artificiel : quel avenir pour l’humain ?
  6. Gastronomie : Les pays où l’on mange le mieux
  7. Pourquoi l’homme accorde-t-il autant d’importance à sa longévité ?
  8. Les sept merveilles du monde antique
  9. Quel est le plus grand stade de football du monde ?
  10. Prison Break l’une des séries les plus populaires au monde
  11. Les 7 raisons de partir dès à présent à l’étranger en Erasmus !
  12. Liste non-exhaustive des baskets (sneakers) intemporels !
  13. Gastronomie portugaise : 14 plats traditionnels portugais à ne pas manquer !
  14. Top 8 de mes personnages préférés de Naruto !
  15. Top 6 des meilleurs personnages tout animés confondus
  16. Lire votre horoscope jour après jour, vous aide à connaitre votre personnalité !
  17. Animal Crossing, l’arrivée sur l’île, les bâtiments et les outils
  18. Histoire de Corée et la vie en Corée du nord
  19. Comment faire pour gagner du temps en ayant un sommeil moins long ?
  20. Les nouvelles coiffures tendances été 2020
  21. Tout ce que vous vouliez savoir sur le café … sans oser le demander !
  22. Tout ce que vous vouliez savoir sur l’allaitement maternel
  23. 5 livres qui vous aideront à améliorer votre état d’esprit
  24. Le petit guide pour bien bronzer en toute sécurité !
  25. Savez-vous comment fonctionne l’ONU et ses organes
  26. Comment s’y prendre pour accueillir un chien
  27. Le petit guide du Yogi pour commencer le Yoga
  28. Intolérant au gluten ou lactose ? Manger sans gluten ni lactose
  29. Pourquoi faire ses produits ménagers ? Cinq recettes pour l’entretien de votre maison.
  30. La Saga Harry Potter : Pourquoi devons-nous la regarder ?
  31. Problèmes de sommeil ? Conseils pour vous aider à bien dormir
  32. Quel est le meilleur manga à lire ou à regarder en ce moment ?
  33. 13 reasons why : cette série populaire pas comme les autres
  34. Comment bien s’exprimer pour un exposé ou devant un public
  35. Comment occuper les enfants en période de confinement
  36. L’univers Lego, devenu numéro 1 mondial en vente de jouet.
  37. Incorporer le tissu africain, le wax ou le pagne au style occidental
  38. Les classiques de la littérature française à découvrir
  39. Le top 10 des moments les plus marquants dans le monde du sport
  40. Six courants artistiques qui valent la peine d’être découverts
  41. Liste d’idées pour un rencard parfait
  42. Comment fonctionne un magasin H&M?
  43. Comment choisir son ordinateur selon nos besoins ?
  44. Top 6 des personnages les plus charismatiques de One Piece
  45. Le ping-pong ou tennis de table, comment faire pour devenir un joueur régulier ?
  46. Comment bien choisir ses études parmi toutes les possibilitées ?
  47. Top 10 de mes personnages préférés de Harry Potter
  48. Le tennis : comment faire pour progresser rapidement dans ce sport ?
  49. Qu’est ce que le jiu-jitsu brésilien et comment le pratiquer?
  50. Les personnages de la série Suits
  51. Quand et comment porter un gilet de costume?
  52. 10 conseils de survie pendant le confinement afin d’éviter la routine
  53. Comment lutter contre la procrastination
  54. Naruto, les éléments à connaître pour commencer la série
  55. Tout savoir sur la série Pretty Little Liars et mon avis celle-ci
  56. Les 25 meilleurs bars et café où boire un verre à Bruxelles !
  57. Activités sportives et de loisirs en Belgique
  58. Comment fonctionne le Bitcoin ? Cette cryptomonnaie populaire qui fait parler d’elle
  59. Découvrez les meilleures séries pour jeunes de tous les temps
  60. Comment créer une playlist ? Top 7 des sons pour toutes les situations
  61. Connaissez-vous l’histoire du créateur britannique, Alexander McQueen ?
  62. Top 10 de mes personnages préférés dans Dragon Ball Z !
  63. Relation humaine : pourquoi le respect est-il si important ?
  64. Le télétravail, grâce à une conférence sur Microsoft j’ai compris son importance
  65. Pourquoi j’aime le cinéma asiatique ? Top 10 des films asiatiques incontournables
  66. Pourquoi faire du marketing de mode ? Top 7 des fashion jobs dans le marketing
  67. Tout le monde connais la marque Nike ! Mais connaissez-vous son histoire ?
  68. Recette de savon pour éviter les savons industriels
  69. Épilation : Quelles sont les meilleures solutions anti poils?
  70. Pourquoi les tueurs en série fascinent-ils ? Top 9 des tueurs en série qui ont marqué l’histoire
  71. Le 10 des meilleurs livres pour les ado ou jeunes adultes
  72. L’ordre chronologique dans lequel il faut regarder la saga Star Wars !
  73. Le Bonheur, un concept si difficile à atteindre de nos jours! Pourquoi?
  74. L’industrie du cinéma et les femmes
  75. Les 10 tendances mode printemps-été inspirées par les plus grands défilés
  76. Pourquoi et comment faire un shampoing naturel facilement
  77. Chocolat belge : quels sont les meilleurs ?
  78. Comment commencer le sport en période de confinement ?
  79. Survivalisme : Perdu dans la nature ? Comment faire pour survivre ?
  80. Les 11 des meilleurs jeux de société à jouer entre amis et en famille
  81. Les différentes générations sur les médias sociaux
  82. Comment réussir son nettoyage de printemps en 6 étapes ?
  83. Connaissez-vous l’histoire du « Cri » de Munch ? Découvrez l’expressionnisme
  84. Connaissez-vous les sneakers Adidas Yeezy ? Venez découvrir leur histoire !
  85. Comment trouver des idées cadeaux ? Top 7 des idées cadeaux éthiques et écolo
  86. Découvrez une des plus grande entreprise de café : Nespresso
  87. Shopping à Bruxelles – Boutiques et zones commerçantes
  88. Envie de vous transformer en petit chef pâtissier ? Voici les meilleures recettes de pâtisserie simples et gourmandes !
  89. Le top 26 des choses à faire quand on s’ennuie
  90. Besoin de savoir comment bien choisir vos lunettes ? Voici quelques astuces qui vous aideront à faire votre choix !
  91. Les meilleurs plats traditionnels et typique du Brésil
  92. Les meilleurs restaurants bon marché à Bruxelles
  93. Remèdes naturels contre la chute des cheveux
  94. Les différentes formes de pollution et comment lutter contre
  95. Comment customiser nos vêtements : Astuces pour se créer un look original
  96. Les meilleurs endroits pour sortir la nuit à Bruxelles
  97. La représentation des LGBT au cinéma ? Top 10 des films à voir
  98. Comment trouver le métier qui vous correspond
  99. Tout savoir sur le monde du marketing digital
  100. Les clés pour un concert réussi
  101. Le Maroc, tout ce que vous devez savoir sur ce pays du Magreb
  102. Quelques choses essentielles à savoir pour favoriser la communication
  103. Vivre seul : est-ce possible et comment
  104. L’importance du marketing dans les entreprises aujourd’hui!
  105. Crise économique : Comment survivre dans une économie turbulente ?
  106. Top 5 des dress code incontournables en entreprise : comment être tendance et professionnelle à la fois
  107. Comment pouvoir garantir la réussite scolaire de son enfant ?
  108. Les paysage fantastique dans la peinture et comment faire une analyse esthétique
  109. Quête de soi : comment faire pour trouver sa voie et s’épanouir ?
  110. Comment utiliser sa palette de maquillage, fards à paupière ?
  111. Les dix conseils à suivre pour devenir bon en math
  112. Vous avez des problèmes de stress ? Voici comment mieux gérer votre stress !
  113. Comment écrire une histoire qui fait vendre ?
  114. Top 5 des séries 2020 à voir absolument sur netflix
  115. Comprendre le lien entre la série 13 Reasons Why et le harcèlement scolaire
  116. Connaissez-vous le All-Star Week-end ? Voici quelques explications …
  117. Une envie de partir aux États-Unis ? Mais que faire sur la côte ouest ?
  118. L’impact du Corona Virus sur la publicité des entreprises
  119. Le mouvement artistique de la Renaissance dans la peinture et les 5 meilleurs artistes
  120. Comment s’occuper correctement d’un lapin, décoder son comportement
  121. Comment choisir ses crampons de foot? (pour débutants)
  122. Découvrez le plus grand site d’e-commerce: le géant Amazon
  123. Tout ce que vous devez visiter lors d’un voyage en Grèce
  124. Passer un beau weekend à Barcelone, on vous explique tout !
  125. Vous voulez visiter le Portugal ? Découvrez Porto et Lisbonne
  126. Le piano pour débutant en assistant à des cours, avec internet ou des livres
  127. Comment avoir une peau sans imperfection ?
  128. La musculation c’est quoi ? Comment faire pour bien débuter ?
  129. comment bien décorer sa maison
  130. La natation : comment faire pour progresser efficacement ?
  131. Le noble art : comment trouver un bon club de boxe à Bruxelles ?
  132. Quelles sont les conséquences de la déforestation sur notre planète ?
  133. Le petit guide du Feng Shui pour les petits futés
  134. Comprendre les liens qu’il y a entre les quatre films de la saga Avengers
  135. Philosophie : Comment bien s’en servir pour être heureux ?
  136. Top 10 des séries Netflix à regarder pendant le confinement
  137. Chercher une maison à acheter ou à louer ?
  138. Un voyage à Hawaï de prévu? Voici le Top 10 des activités à ne pas rater
  139. Confinement ennuyeux ? Voici les meilleures occupations que je propose.
  140. Comment avoir un look rock femme ?
  141. Top des 10 sports les moins connus du grand public
  142. Les 5 choses à savoir pour voyager à Hurghada
  143. Analyse complète de la stratégie marketing de Coca-Cola
  144. Étudier ou travailler à l’étranger, comment faire
  145. Comment s’habiller en fonction de sa morphologie et quels vêtements porter ?
  146. Un voyage au Brésil ? Voici ce que vous devez visiter absolument
  147. Lune de miel avec Nouvelles Frontières, le top 5 des destinations
  148. L’assurance : ce que c’est, comment cela fonctionne
  149. Les cinq grands championnat de Football en Europe
  150. Les 10 choses à savoir et à faire sur Tanger
  151. Comment apprendre rapidement le lingala ?
  152. Les meilleures sorties pour étudiants Bruxelles
  153. Les différentes étapes pour changer de travail
  154. Escapade trekking à Cuba : 3 sites à connaître à proximité de Camagüey
  155. Les meilleures recettes de gommage fait maison
  156. Comment vivre de façon minimaliste ?
  157. Les 10 lieux les plus insolites sur terre à découvrir
  158. Apprendre le piano en autodidacte 
  159. Les cosmétiques maison… On se lance ?
  160. Les 10 choses à faire si vous visitez Madrid
  161. Voyager à Dubaï, tout ce qu’il faut visiter
  162. 5 tips pour partir avec juste un bagage de cabine
  163. 3 sites à découvrir lors d’un voyage à Toronto
  164. Escapade en Asie : 4 attraits à couper le souffle à découvrir au Myanmar
  165. Comment développer sa confiance en soi grâce à son apparence
  166. Notre test de la coque iPhone 8 Apple officielle
  167. 5 villes a absolument visiter au Maroc
  168. Les 10 plats typiques du Maroc
  169. Les avantages et inconvénients des réseaux sociaux
  170. Dix raisons de visiter la Turquie
  171. Étapes pour réussir ce qu’on entreprend
  172. Comment devenir une meilleure version de soi ?
  173. Pourquoi faire de l’éco-tourisme
  174. Comment rester en forme même quand l’on est très occupé ?
  175. Les 10 plus beaux endroits au monde !
  176. Pourquoi les services de Google sont bannis et censurés en chine ?
  177. Le smartphone pliable une innovation obsolète ?
  178. Comment passer au véganisme?
  179. Comment étudier vite et de manière efficace?
  180. 5 conseils pour réussir vos examens
  181. 5 astuces pour gérer correctement votre temps
  182. L’agriculture de demain et ces enjeux à venir
  183. L’argent fait-il réellement le bonheur ?
  184. Pour ou contre les voitures Diesel ?
  185. Comment rédiger un bon article
  186. Comment optimiser son site ?
  187. Qu’est-ce que la capoeira ?
  188. Comment prendre soin de vos cheveux ?
  189. Comment perdre du poids rapidement et efficacement ?
  190. Être vegan ou végetarien: oui ou non?
  191. Pourquoi partir en voyage au Liban ?
  192. Comment se remettre d’une rupture amoureuse en 5 étapes ?
  193. Comment savoir si un produit est bio ?
  194. Découvrez les plus grands milliardaires de l’industrie de la mode
  195. Les stéréotypes et les préjugés
  196. Dix raisons de visiter le Sénégal
  197. Comment fêter ses 18 ans?
  198. Les secrets pour avoir une belle peau éclatante
  199. Comment faire durer votre mariage
  200. Le zéro déchets, c’est tendance
  201. C’est quoi la cyberdépendance et pourquoi touche t-elle plus les jeunes ?
  202. Comment avoir un bon style d’écriture
  203. Comment choisir une trottinette électrique ?
  204. 5 façons de gérer votre alimentation pour le diabète
  205. Les 10 plus belles destinations au monde
  206. Quelques astuces pour booster votre stratégie sur Instagram !
  207. Qu’aimeriez-vous faire dans la vie ?
  208. L’amour est-il vraiment tout ce dont nous avons besoin ?
  209. Si vous êtes souvent en retard, peut-être êtes vous plus créatif !
  210. Tout sur la Spiruline
  211. Comment améliorer sa mémoire ?
  212. Qu’est-ce que le Krav Maga ?
  213. 10 astuces pour apprendre ou améliorer votre anglais !
  214. Le harcèlement envers les femmes
  215. Comment savoir si un produit est bio
  216. Comment devenir influenceuse mode sur Instagram?
  217. Comment organiser un voyage en Corée du Sud ?
  218. Peut-on gagner de l’argent sur Instagram ?
  219. La dyslexie, un frein au travail ?
  220. Femme objet ou femme fatale, l’objectification de la femme dans toute sa splendeur
  221. Comment visiter la Roumanie avec un petit budget ?
  222. Pourquoi apprendre une langue étrangère ?
  223. Comment choisir un restaurant ?
  224. Offrez un de ces jeux vidéos pour Noël, vous ferez des heureux !
  225. Qu’est-ce que l’énergie verte et comment en profiter ?
  226. Irv Gordon, 5 millions de km avec une voiture
  227. La fin des factures d’énergie grâce à la maison passive
  228. Les 100
  229. Mon avis sur La casa de Papel
Envoi
User Review
0 (0 votes)

Ça y est, après des mois à rester affaler dans votre canapé vous vous êtes enfin décidé à refaire du sport, mais vous ne savez pas où aller ni quels sports choisir ? Pour vous éviter de vous retrouver dans des salles de sport mal éclairées qui ne vous donneront franchement pas envie de bouger, voici des salles offrant une expérience de remise en forme des plus sophistiqués.

Sport & remise en forme :

Basic-fit

Plus besoin de te vanter les mérites de cette célèbre institution sportive. Avec un prix imbattable de 19.99€ par mois pour l’option Comfort, c’est le top pour te défouler à petit prix! Pour 5€ en plus par mois, tu as accès aux cours collectifs en salle. En plus, tu as accès à plus de 600 clubs en Europe.

Stadium 1

Dans cette salle de sports, tu peux pratiquer toutes les activités sportives possibles et imaginables, comme le squash, l’escalade, le fitness, le cyclisme, ou la natation. Mais l’originalité se trouve ailleurs car, ici, un espace (stadium ELLE) est exclusivement réservé aux femmes pour profiter d’un cours de fitness, d’une séance de zumba ou d’un hammam entre filles. Abonnement all-in étudiant d’un an à 495€.

Aspria

Ce centre luxueux a été élu meilleur de Belgique en 2018 et on comprend pourquoi! C’est l’endroit idéal pour t’évader le temps de quelques heures. Ils possèdent un tas d’équipements de pointe et proposent des cours collectifs pour tonifier ton corps. Termine en beauté en passant par leur spa qui te détend après une séance sportive.

Fyzix

Cette salle située dans la périphérie de Bruxelles est l’endroit idéal pour ceux qui n’ont pas envie de se déplacer jusqu’au centre-Bruxelles. Tu as peur de ne pas aimer leurs cours collectifs ? Ça tombe bien, ils proposent une journée d’essai. Alors, enfile tes habits de sports et à toi le summer body.

Halteromania

Cette petite salle de sport conviviale est le top pour t’entraîner à Forest. Ils proposent un vaste choix de cours d’arts martiaux ou de sports de combat. En dehors de ça, tu as des cours de step, de renforcement musculaire ou encore de body résistance. Les 20 cours sont au prix de 125€ et t’offrent l’accès à la salle de musculation.

Stadium Kinetix

Avec ses 20.000 m2, le Stadium Kinetix est l’une des plus grandes salles de sport d’Europe. Tu as le choix entre de la natation, plus de 100 cours collectifs de fitness par semaine, de l’aquagym, du badminton. Sans oublier sa piscine de 30 mètre qui permet aux nageurs de s’entraîner dans des conditions professionnelles. Abonnement all-in étudiant d’un an à 495€.

Jims

Jims est l’une des salles les moins chères ; l’abonnement commence à 14.99€ mais la meilleure formule est à 27.99€ car elle te permet de profiter des cours collectifs. C’est quand même plus fun le sport en groupe! Attention, tu ne peux résilier ton abonnement qu’au bout d’un an sauf si tu prends la formule Flex à 9€ par mois.

ADEPS-direction générale du Sport

Ce nom de familier te rappelle certainement les stages d’été ou les longues marches dominicales de ton enfance. L’Adeps a la mission de promouvoir l’activité physique et forme également des moniteurs afin d’encadrer correctement les activité sportives. Si tu aimes le sport et que tu désires arrondir tes fins de mois, passe-leur un petit coup de fil pour avoir plus d’infos.

First Kart-inn

Leur piste intérieur de 450 mètre permet à 15 karts de rouler simultanément et lors des beaux jours, tu peux t’entraîner sur leur piste extérieure de 700 mètre. Les karts de dernière génération te permettent de t’élancer sur le parcours à du 50km/h. Un moment riche en adrénaline t’attend, alors fonce!

Espace Wellness gym

Cet espace, seulement dédié aux femmes, est le paradis des sportives. En plus dela salle de fitness, tu as droit à un tas de cours collectifs comme de la zumba, du vélo en salle, des abdos et un tas d’autres cours pour te muscler et transpirer. Alors, prends un abonnement et à toi le corps ferme et radieux!

Fitnastic

Le meilleur abonnement est le VIP qui te donne accès à la salle de fitness, aux cours collectifs et au sauna. Cela revient à 45€ par mois et il est moins cher si tu le prends directement pour plusieurs mois. Pour les cours, il y en a plus de quarante par semaine, le choix est donc difficile mais au moins, tu n’as aucune excuse pour ne pas faire de sport!

Comment choisir son sport :

Cette année, tu t’es décidé à faire du sport mais tu ne sais pas vers quoi te tourner. En fonction des besoins, tu pourra choisir l’activité qui te convient le mieux. On vous aide à y voir plus clair pour savoir quel type de sport pratiquer, en tenant bien sûr compte de votre tempérament.

Tout d’abord, pour pouvoir choisir sa pratique sportive, il faut se connaître soi-même, son profil c’est-à-dire ce que j’aime, ce que je n’aime pas, si tu aimes le sport en club ou à domicile ? Préfères-tu le sport individuel ou collectif ? Si c’est que pour le plaisir ou pour avoir un objectif concret ?

Et le plus important c’est de savoir quel est l’objectif que tu veux atteindre ? Tu veux perde du poids ou au contraire uniquement te muscler ? Il existe plusieurs catégories de sports différentes :

Sport pour se détendre :

Tu souhaites te relaxer après ta longue journée de travail ou tout simplement te détendre, le Yoga et la méthode Pilates sont fait pour toi! Ces deux activités sont très similaire et ont besoins d’une grande concentration. Tu verras, tu te sentiras beaucoup mieux après. La randonnée et découverte de votre environnement est aussi une activité très agréable qui entraîne une prise de conscience de votre corps, vos sensations et une pur réflexion.

Sport pour perde du poids :

Généralement, quand on commence le sport la première des motivations est de maigrir, pour préparer son corps à l’été, ou pour simplement maintenir son corps en bonne santé. Les activités à effectuer afin de brûler toutes les graisses de manière efficace sont la natation, le cyclisme, la course à pieds, la corde à sauter ou encore la boxe. Ça aura pour effet de te faire perde du poids.

Sport pour se muscler :

Pour obtenir des résultats, la salle de musculation est un incontournable! Lorsque tu es débutant, il est plus préférable de prendre un coach certifié qui te donnera les bons mouvements à faire ainsi que de te fixer un programme personnalisé et progressif. Le rugby est un excellent sport qui va permettre de muscler plusieurs zones de ton corps : jambes, dos, épaules, abdos, bras et fessiers. C’est l’un des sport le plus complet avec la natation.

Sport pour se défouler :

Quand on est au bord de l’implosion, rien de mieux qu’une bonne séance de sport pour évacuer son stress, se vider la tête… Les meilleurs sports pour se défouler : la boxe, course à pied pour s’aérer l’esprit, le squash, le tennis, le padel, la danse,…

Détente :

Crosly

En plus de leurs 22 pistes de bowling, ils proposent des parties de Q-Zar ou encore de réalité virtuelle dans lesquelles ru dois affronter des dinosaures ou zombies. À toi de choisir quel sera ton adversaire de taille! En dehors des activités ludiques, ne manque pas la vue imprenable sur le centre-ville qu’offre leur rooftop !

UGC

C’est l’un des plus gros cinéma présents dans plusieurs pays européens. Le bon plan ? Acheter une carte UGC + qui offre certains privilèges et qui te permet de te procurer une formule 5 places à un prix super avantageux.

Let me out

Le but est de sortir d’une pièce en moins de 60 minutes en utilisant des indices cachés ici et là. La partie est prévue pour de deux à quatre personnes et au prix de 60€ par groupe. Trois pièces aux thèmes différents te sont proposées : Alice aux pays des Merveilles, la prison ou un vaisseau spatial. À toi de choisir et surtout d’en sortir !

Aventure Bruxelles

Idéalement situé en centre-ville, ce petit cinéma cosy a une programmation au top. Ils diffusent toujours des films intelligents et poignants. Ça change des habituels blockbusters. Avant de t’installer, passe par le bar pour prendre une de leurs nombreuses bières belges, on ne s’en lasse jamais.

Enygma

Cet escape game propose plusieurs pièces ayant chacune un thème différent comme Sherlock ou les temples Maya. Si tu réserves pour 6 personnes, le prix est de 120€. Les parties durent une heure et, avec l’aide de tes coéquipiers, tu dois user de logique et trouver le plus d’indices afin de t’en sortir. Seras-tu capable de relever ce défi ?

Escape Prod

Ici, l’espace game ne se limite pas à l’intérieur car ils proposent une Escape The City lors duquel tu dois résoudre des énigmes dans le centre de Bruxelles. Le top pour s’amuser tout en prenant un bon bol d’air. Le prix est super intéressant comparé aux escape rooms : 12 euros pour une parties d’une heure et demi.

Le palace

Entièrement tourné vers la découverte et l’éducation, ce cinéma a été ouvert récemment dans un bâtiment art nouveau totalement rénové. Le cinéma belge et d’art et d’essai y est mis à l’honneur. Le ticket est à 7 € pour les étudiants.

Cinématek

Avec ses deux salles de projection, la Cinématek te fait découvrir ou redécouvrir les classiques du cinéma. On ne s’en lasse jamais ! Tous les films y sont projetés en version originale sous-titrée et par respect pour la tradition, les films muets sont toujours accompagnés au piano. Tu as même parfois la chance d’assister à la diffusion de films d’auteurs en présence du réalisateurs. Ton billet te donne également accès à l’exposition retraçant l’histoire du cinéma.

Wood Cutter

Dure journée ? Envie de te défouler ? Ce nouvel espace est fait pour toi. Le concepts : tout droit venue du Canada, cette activité consiste à lancer une hache sur une cible. Ça change du billard ou du baby-foot ! Et ne t’inquiète pas pour ta sécurité, les allées sont grillagées. Une heure revient à 17€ par personne et il faut minimum deux personnes par cible.

Auteur : El Habri Laila

Catégories