Les comptes Instagram à suivre pour mieux manger.

Dans cet article, je vous faire découvrir plusieurs compte Instagram qui va vous permettre de manger sainement tout en se faisant plaisir. Il est important de préciser que manger healthy n’exclut pas le fait de se faire plaisir, bien au contraire. Instagram nous propose plusieurs comptes qui nous partagent diverses recettes. Je vais vous faire découvrir 5 comptes Instagram à suivre qui partagent des recettes 100 % saine et bon à la fois. Afin que vous puissiez vous inspirer de leurs délicieuses recettes saines et gourmandes.  

Loveandlemons

Son compte Instagram: @Loveandlemons

Loveandlemons propose plusieurs plats rapides et simples, comme des salade, toast, et plusieurs variétés de gaufres. Cette influenceuse partage des recettes saines qui peuvent plaire à tout le monde afin de les reproduire à la maison. Ce sont des recettes goûteuses et douces qui feront plaisir à votre palet.  Le feed de Jeanine Donofrio met l’eau à la bouche ! Et donne extrêmement envie d’y goûter. Ces recettes sont bien mises en avant afin de suivre les mêmes plats. Ses recettes sont claires et nettes. Le plus important dans tout ça, c’est qu’elle propose des recettes bonnes pour la santé, ce ne sont pas des plats fait avec de l’huile. Il n’y a aucune trace d’huile. Son compte Instagram @loveandlemons est suivi par plus de 313.000 personnes. Jeanine possède également un livre où elle propose ses recettes à travers son livre de cuisine qui se nomme « Love and Lemons everyday ». Je vous conseille donc de la suivre, si vous voulez reproduire des bonnes recettes sans gras. Pour que ces recettes font bonne allure, elle publie des photos de qualité, qui donne envie de reproduire ses recettes. 

Madeleineshaw

Son compte Instagram: @Madeleineschaw

 Madelaine Shaw est un compte Instagram qui est suivi par plus de 278.000 abonnés. Son feed est une grande source d’inspiration pour ses abonnées. C’est une jeune nutritionniste et une jeune maman qui débute sur Instagram. Pour un début, elle a déjà énormément de personnes qui la suivent. Cela montre que ces recettes fonctionnent très bien et sont très délicieuses, bien sûr. 

Elle a pour rôle de publier des recettes saines, savoureuses et onctueuses en utilisant des produits de saison. Ses recettes ont pour atout de donner envie avec plusieurs variétés de légumes. Elle essaye de faire aimer les légumes en proposant des recettes originales. Elles publient régulièrement des recettes, elle est aussi très interactive avec ses abonnées, elle échange beaucoup avec eux. Elle fait de son mieux pour leurs donner plein de conseil afin de mieux manger afin de faire changer leurs alimentations mal saines. Son compte Instagram comporte des couleurs de toute sorte pour donner envie aux personnes de la suivre.  

Cleanfooddirtycity

Son compte Instagram: @Cleanfooddirtycity

Lily Kunin, est suivie pas plus de 118.000 abonnés, grâce à ses recettes vous allez apprendre à cuisiner sainement et facilement. La jeune femme a également un livre où nous pouvons retrouver toutes ses recettes, qui s’intitule « Good Clean Food ». Elle a voulu se lancer sur Instagram pour faire part de sa passion qui est la cuisine, mais pas que ceci. Elle met en avant des recettes saine et facile à faire. Rien de plus facile que ses recettes. Elle essaye de faire des recettes où il y a une grande majorité de personne qui aime comme par exemple les tacos, pizza, Burger, mais à sa manière. Toutes ses recettes sont faites avec des produits non caloriques.  

Marielaforetvegan

Son compte Instagram: @Marielaforetvegan

Marie Laforet, est suivie et satisfait plus de 57.000 abonnés partage ses recettes végans sur son compte. Elle n’est pas seulement influenceuse mais auteur de livres de cuisine et photographe. C’est un pro pour prendre en photo ses plats pour donner envie un grand nombre de personnes. Elle cible les personnes qui ne mangent pas de viande ou autre afin de leur faire profiter de plusieurs saveurs sans pour autant que celle-ci soit faite avec de la viande. Elle propose des recettes à base de fausse viande en remplaçant par de la pâte de légumes et soja, pour donner une allure de viande.  

Vu qu’elle est photographe, elle joue beaucoup plus sur la qualité photo qui est un point important pour donner envie de reproduire ses recettes véganes et saines. C’est pourquoi elle c’est également lancer sur sa, car être photographe va lui permettre de prendre de belles photos « instagramable » 

The vegan fiesta 

son compte Instagram : @theveganfiesta

 Dominique Evans est suivi par plus de 18.500 abonnés, qui suivent ses recettes à la lettre. Il nous montre que la nourriture végan est loin d’être fade, comme beaucoup pourraient le croire. Ses recettes sont assez compliquées à les réaliser, mais il fait tout pour que ça soit simple. Les recettes végans sont l’une des meilleures inventions, manger végan, c’est manger mieux. Son feed est 100 % végan. Il essayer d’utiliser et conseille aussi d’utiliser des aliments bénéfiques pour notre santé, des produits agricoles et bio. Son compte Instagram donne également envie de reproduire ses recettes savoureuses et délicieuses. Testez dés maintenant ses nouvelles recettes, qui vont nous apporter encore plus de surprise. Voici son compte Instagram : @theveganfiesta, pour plus de nouvelles recettes, qui seront à votre disposition. Son feed tourne au tour de la couleur verte, car cela représente bien la nature, le bio, tout ce qui ont bon pour notre santé. C’est pourquoi il est important de jouer avec les couleurs.  

 Conclusion

Nous avons eu l’occasion de sélectionner plusieurs comptes Instagram : Loveandlemons, Madeleineshaw, cleanfooddirtycity, marielaforetvegan, theveganfiesta. Ces comptes Instagram ont pour rôle de proposer des recettes équilibré, saine et savoureuses afin de vous inspirer dans la vie de tous les jours. Ces comptes vont vous permettre de mieux manger au quotidien et de permettre de vous sentir mieux dans votre peau. Il est important de suivre des comptes Instagram qui partagent leurs recettes avec un grand nombre de personnes pour qu’on puisse les reproduire à notre tour. Je vous conseille donc de reproduire ces recettes et de les suivre afin d’avoir une vie saine et propre. C’est bien qu’Instagram autorise ce genre de contenu, car proposer des recettes apporte quelque chose aux abonnées. Ce sont des comptes extrêmement utiles pour le bien-être de chacun. C’est à vous de choisir la personne que vous souhaiterez suivre pour réaliser des plats 100 % sains.