Routine soin visage pour une peau parfaite en bonne santé

Si vous ne savez pas comment prendre soin de votre peau et que vous cherchez à avoir une peau parfaite, cet article sera le bienvenu. Découvrons la meilleure routine soin qui garantira une peau sans imperfections et en bonne santé !

Qu’est-ce qu’une routine soin ?

Une routine soin consiste à appliquer certains produits sur le visage afin d’avoir une peau parfaite, elle se fait matin et soir. Pour que cette routine soin soit bénéfique, il faut utiliser des produits adaptés à au type de peau car chaque type de peau est différent et nécessite donc des produits différents. Il est important de connaître son type de peau car c’est ce qui constitue la première étape de la routine soin.

Il existe 4 types de peaux :

• Peau sèche : elle ne produit pas beaucoup de sébum. Elle est plus fragile, il faut donc l’hydrater un maximum à l’aide de produits à base d’ingrédients nourrissants comme l’huile d’avocat.
• Peau mixte : elle produit moins de sébum au niveau des joues mais plus au niveau du front, du nez et du menton. Utiliser des produits légers comme des émollients est préconisé car ils réduisent la production de sébum sur certaines zones.
• Peau grasse : elle produit énormément de sébum ce qui nécessite l’utilisation de produits qui régulent le ph de la peau.
• Peau normale : elle ne produit ni trop ni trop peu de sébum, elle est « parfaite ». Pour garder une peau résistante aux agressions extérieures, il faut veiller à maintenir une bonne hygiène de vie.

 Quelles sont les étapes d’une routine soin ?

Pour commencer, il faut connaitre son type de peau. Une fois que cette étape est franchie , des produits adaptés au type de peau sont sélectionnés. L’on peut se rendre directement en pharmacie et demander conseil au pharmacien. Les routines du matin et du soir sont différentes.  Certains soins s’appliquent en journée, d’autres en soirées mais ils sont complémentaires.

Le matin, avant de se maquiller, il est important de se nettoyer le visage. Il existe des savons sous forme de mousse, de gel, … on choisit bien entendu celui qui convient. Cette étape est obligatoire car elle permet le nettoyage de la peau en profondeur en enlevant les impuretés et les résidus de maquillage de la veille.

Ensuite, une fois la peau nettoyée, appliquer un gommage ou exfoliant tout en faisant des mouvements circulaires. Le gommage va éliminer toutes les cellules mortes de l’épiderme et redonner à la peau une seconde vie. Cette étape est à faire 1 à 2 fois par semaine car le gommage est composé de grains assez épais ce qui peut être assez « agressif » pour la peau.

Une fois les peaux mortes éliminées, on peut appliquer un masque. Ce dernier peut avoir plusieurs bienfaits, il faut choisir celui qui correspond au besoin. On le laisse agir entre 10 et 15 minutes puis on le rince à l’eau tiède. Cette étape est également à faire 1 à 2 fois par semaine.

Pour la dernière étape, on applique une crème pour hydrater la peau et on termine en appliquant un baume sur les lèvres pour également les hydrater.

La routine du soir est assez similaire que celle du matin mais quelques étapes changent.

La première étape consiste à se démaquiller le visage avec une lotion ou un lait démaquillant selon les préférences. Ensuite, nettoyer la peau avec un savon pour enlever les résidus de maquillage que le démaquillant n’as pas su ôter.

Terminer cette routine en appliquant un sérum qui va pénétrer dans la peau en profondeur et l’hydrater. Ensuite, on applique une crème hydratante, une crème contour des yeux pour éliminer les poches et les cernes sous les yeux et pour finir, on pulvérise une brume d’eau pour apporter un peu de fraicheur au visage.

Fin prête pour aller dormir !

 Quelques petits conseils…

• Privilégier les oreillers en soie car la fibre de soie est riche en acides aminés et en protéines ce qui permet de garder une belle peau.
• Avant de faire les soins, il est conseillé de faire un bain de vapeur qui aura pour avantage d’ouvrir les pores. Ainsi, les produits pourront pénétrer plus facilement et toutes les impuretés s’élimineront.
• Boire 1,5 litre d’eau par jour va permettre d’éliminer les toxines du corps et procurer une peau plus éclatante.
• Éviter de manger trop gras car c’est ce qui donne naissance à des imperfections. Adopter une alimentation équilibrée se verra directement sur l’état de la peau.
• Dormir suffisamment, entre 7 à 8 heures par nuit (si possible !).
• Essayer de maintenir la routine soin car c’est en étant régulier que les vrais résultats se verront. Il est à savoir que pour qu’une « chose » devienne une habitude dont on ne pourra plus se passer, il faut au moins 3 semaines.
• Ne pas oublier de se démaquiller chaque soir. Cette étape est très importante car en cas d’oubli,  des boutons risquent d’apparaître au réveil. Catastrophe !
• Laver les pinceaux de maquillage régulièrement car l’accumulation de maquillage et de bactéries peut engendrer des imperfections.
• Privilégier les produits à base d’ingrédient naturels.

 Conclusion

Le visage est la partie du corps qui ressort le plus, c’est pour cela que prendre soin de sa peau est indispensable. Il existe plusieurs méthodes pour prendre soin de sa peau mais adopter une routine est la meilleure des solutions !

Une routine soin est un rituel très important pour avoir une belle peau sans imperfections et apporter à la peau tout ce dont elle a besoin pour rester en bonne santé. Pour obtenir les meilleurs résultats, il ne faut négliger aucune étape.

À présent, il n’y plus d’excuses à ne pas prendre soin de sa peau. À votre routine !